Pink Floral Change Notebook- بينكي فلورال التغيير نوت بوك

Pink Floral CHANGE Note book 21/90 

FREE SHIPPING

New Edition 

 Change 21/90. It takes 21 days to create a habit and 90 days to create a lifestyle.

“Change” as it’s concerned about making change in one’s life and a bit of transformation in your daily routine to live a healthy lifestyle. 

It offers its users a lot of tips and tricks to help them build new habits and break the bad ones according to the 21/90 days theory. It also presents a lot of tools to help you create a smart goal and how to perfectly achieve it. Besides, tracking your daily performance and many other aspects.

The agenda consists of:

• Tutorials (  21/90 theory, habit hints, setting a smart goal, well-being )

• Mind map (for your daily routine)

• Daily checklist

• Notes section

• Blank section ( for drawing & playing)

The agenda comes up with:

• Leather bag

•  2 sticker sheets

• 13 cards (to share with your favorite people)

• 2 Sticker sheets with motivational quotes
   

CHANGE BOOK

أجندة Change فكرتها قائمة علي نظرية 21/90، أنك بتحتاج ٢١ يوم لبناء عادة جديدة و٩٠ يوم لتغيير أسلوب حياتك.

صفحة خريطة ذهنية

Well being صفحة دكتورة علا بينيس
المقدمة 9 صفحات / 4 ورقات
الورق الاصفر 22 صفحة / 11 ورقة
الورق الازرق 96 صفحة / 48 ورقة
الورق البلانك السادة 9 صفحات / 5 ورقات

الأجندة : ٢١ سم طول
١٦ سم عرض

البوكس : ٢٧ سم طول ٢٢ سم عرض

صفحة مطوية 21*29 mind map ل
Healthy daily Routine
 جزء ال tutorials اللي بيديك معلومات عن نظرية ال 21/90 وإزاي تخطط لهدفك ونصائح إزاي تكوّن روتين صحي ليومك ومعلومات عن علاقة الجسم + والعقل +الروح وإزاي تغيّر من أسلوب حياتك للأفضل

جزء خاص بال checklist + ستيكرز tip of the day quotes.
جزء خاص للكتابة الحرة
 ١٢ستيكر دائري ٥*٥ أقوال مختلفه لتحفيذ للتركيب داخل الورق الاصفر

 ١٣ كارت تشاركهم مع كل أصحابك وعيلتك في الخروجات والمناسبات
جراب جلد للأجندة
ورق كريمي ناعم